Ref: AFOAMRO113B
Foam Roller Challenge
Avec Moira Stott - Merrithew
Avec le Foam Roller (rouleau de mousse), developper vos
muscles et ajoutez de l'intéret dans vos cours. Cet accessoire
offre de multiples possibilités et variétés de mouvements pour
travailler chaque groupe musculaire individuellement. Moira
Stott vous conduira dans un entrainement efficace qui vous fera
travailler de la meilleure façon vos positions de corps et
raffermira efficacement votre taille et vos abdos.
- Renforcement et stabilisation abdominale et
dorsale
ce cours comprend 21
exercices différents
Matériel : Foam Roller
cliquez ici >>>
"Foam
Roller"
(rouleau
de mousse)
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