Hard Work Conditioning 24/7
Avec Patrick Goudeau
Hard Work Conditioning 24/7 comprend 7
séquences de 6 minutes construites avec 2 minutes de cardio
suivies de 4 minutes d'exercices de renforcement musculaire.
Ce programme vous fournie le juste dosage pour renforcer votre
musculature et affiner votre corps pour longtemps.
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