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Ref: ASIMPLE111
Simple Stretches - Pilates inspiré
du Yoga
Avec PJ O'Clair - 111 min
PJ O'Clair vous guide à travers ces doux et relaxants
exercices de stretches et de respirations. Ce cours est une
suite de positions fluides basées sur les anciennes
traditions du yoga, agrémenté des principes actuels du Stott
Pilates qui vous apportent équilibre et stabilité
DVD avec 25 exercices
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